＜この記事は2026年2月4日に更新しています＞
ひつじちゃん・このまま働き続けていいのかな
・転職した方がいいのかな
そんなふうに、どうするべきか迷いながら毎日が過ぎていませんか？
その気持ち、よくわかります。私自身も、最初の転職のときは不安でいっぱいでした。
そんな中で、転職で失敗してしまう人に多いのが、準備不足のまま「なんとなく」で動いてしまったケースです。
逆にいえば、今すぐ転職を決めなくても、事前に正しい情報を知っておくだけで、後悔するリスクは大きく減らせますよ。
この記事では、
・今すぐ転職すべき人
・まだ動かなくていい人
・まず情報収集から始める人
その判断を手助けしてくれる、看護roo!の無料転職ガイドブックを紹介します。
ぜひ最後までお読みください。
結論：転職を迷っている段階なら、まずこの1冊でOK
転職を迷っている時に、まず知っておいてほしいのは 正しい転職の情報です。
なっち私がはじめて転職をした時は、何もわからずに手探りで探してしまい、遠回りも失敗もたくさんしました。
事前にどれだけ転職について知っているかで、転職の進めやすさや安心感は大きく変わると痛感しています。
とはいえ、実際に調べると色々な情報が散らばっていて、「何が正しいのかわからない」と迷う方も多いのではないでしょうか。
そんな時に役立つのが、「はじめての転職サポートブック」です。
転職サイトの 看護roo! に登録すると無料でもらえるガイドブックで、転職の流れや考え方、準備しておくべきポイントなど。
転職を決める前に整理しておきたい情報がまとめられています。
はじめて転職する時にやることが丁寧に説明されています。
「今すぐ動くつもりはない」方でも今後のために1冊は持っていてほしいおすすめの本です。
※以前は「ナースのHappy転職ガイドブック」という名称でしたが、現在は「はじめての転職サポートブック」に改名されています。
内容は最新情報に更新されており、基本的な構成は大きく変わっていないとのことです
（看護roo!コールセンターより）
転職を決めるかどうかは、情報を知ってから考えても遅くありません。
「何から始めればいいかわからない」そんな状態の方にとって、まず手元に置いておきたい一冊です。
看護roo!ってどんなサービス？
看護roo!（かんごルー）は看護師向けの情報サイト&転職支援サービスです。
運営会社は医療人材に強い株式会社クイックになります。
国家試験対策アプリやコミュニティ運営などを通じて、「看護がちょっと楽しくなる」情報を届けています。
※会員数は91万人以上（2024年2月時点）、9割が看護師・看護学生が利用しています。
なっち国試試験対策で利用された方も多いのではないでしょうか？
ほかにも、看護師の平均年収や給与や看護師あるあるなど魅力的なコンテンツをたくさん発信しています。
また、看護roo!では転職サポートも行なっています。
転職支援では、看護師専門のキャリアアドバイザーが一人ひとりに寄り添い、求人の紹介から面接・書類対策・条件交渉まで、全部サポートしてくれます。
特にありがたいのが、自分では聞きづらい「給与」や「勤務時間」などの交渉を代行してくれるところ。
さらに、看護roo!は求人先の病院や施設から手数料をもらう仕組みなので、看護師側の費用負担は一切なし。完全無料で利用できます。
なっち専門の調査員が求人先を調査しているので、個人ではわからない内部情報も教えてくれます
圧巻190ページ！看護roo!はじめての転職サポートブックを詳しく解説！
このサポートブックは届いてまず驚くのは冊子の厚さ。
なんと190ページもあるんです。
無料でもらっていいのか！？ってくらいのボリューム感です。
なっちボリュームはありますが、必要な情報が簡潔に語られているのであっという間に読めますよ！
それに可愛い漫画やイラスト・色合いでとにかく読みやすい！
サポートブックに載っている内容は以下の10項目です。
01.看護師の転職の基本
02.求人情報の探し方
03.履歴書・職務経歴書の書き方
04.面接必勝ガイド
05.面接のよくある質問&回答例
06.看護師の内定手続き
07.円満退職を叶える辞め方・伝え方
08.入職までの準備
09.退職。転職時の手続きガイド
10.看護師の働く場所
転職経験豊富な私が断言します。
この一冊で転職の基本情報が全て手に入ります！！
なっち下手な本を買うよりお得ですよ
書作権があるので、中身を写真紹介できないのが残念....!
なっちイラストの雰囲気がかわいんです！
本の内容を少し詳しく解説しますね✨
01.看護師の転職の基本
転職までの一連の流れが紹介されています。
転職活動の平均期間やいつから始めるかのヒントも書かれていますよ〜！
なっち転職ってどのくらいの期間が必要なのかわからないですよね。
「転職しよう！」と思って次の日から転職ってまず無理なんですよ...
職場を探して、退職届を出して...と色々やるべきことがるので計画的に進めないと時間がどんどん過ぎていきます。
私自身、はじめて転職を考えた時、なにを始めればいいか途方に暮れました。
なっち情報もなかったので、なんとなく聞いた公務員看護師に転職しましたが...
もっと求人情報についてわかっていれば、他の道を選んだと思います。
転職の基本のキを解説してくれるのはありがたいですね。
02.求人情報の探し方
転職しようと思って次に迷うのが求人情報の探し方ですよね。
このサポートブックでは、転職サイト以外での探し方も説明しています。
- 病院などのホームページでさがす
- ハローワークで登録する
- 求人サイトに登録する
- 転職サイトに登録する
上記の4つが紹介されています。
なっち私もこの4つの方法だと思います。
求人サイトと転職サイトの違いもきちんと解説してくれてるので
「同じじゃないの？」
と混乱している方はぜひ読んでみてくださいね✨
また、求人票の見方や見学の方法についても詳しく説明しています。
なっち求人情報で確認した方がいい情報ってわからないですよね
求人票の何を見れば良いのか、失敗しないか。
見逃して失敗した！という話を聞くこともあるので、ぜひ知っておきたい情報です。
転職経験豊富ななっちの補足
なっちここまで読んでくださった皆様に感謝を込めて✨
なっちからの補足情報〜！
ハローワークは基本的に求人を断れないシステムになっています。
ブラックな職場も求人に普通にあります。
ハローワークの職員もそこまで関与できないので注意してくださいね。
なっち「看護師資格があればすぐ就職できるよ」と意外と塩対応だったり。
ハローワークは条件よりも就職させることを重視しているので、親身に聞いてほしいと思っているとびっくりするかもしれません。
また、目星がついている職場であれば直接応募がおすすめです。
最近では直接応募すると「支援金◯円！」という職場もあるのでホームページは見た方がいいですよ！
なっち直接調べてくれた！と評価も高く、担当者は喜びます。
反対に、一つずつホームページをみて探すのは効率が悪いです。
たとえば、看護roo!だと41,080件＋非公開（2023年4月時点）の求人数を保有しています。
まだ気になる職場がなければ求人サイトや転職サイトに登録した方が効率がいいですね！
どれもメリットデメリットがあるので、自分に合う方法を見つけてくださいね！
03.履歴書・職務経歴書の書き方
ひつじちゃん職務経歴書って何？
はじめての転職で一番戸惑うのは「職務経歴書」じゃないでしょうか？
Q: 職務経歴書とは？
A: 今まで働いていた仕事の詳細やスキルを具体的に紹介（アピール）する書類
履歴書はあくまでも病院と勤務期間くらいしか書きません。
職務経歴書は、自分の携わった仕事内容だけでなく、看護技術やリーダー経験やプリセプターなど自分の強みをアピールできます。
なっち今後転職時には必須になる書類です
とはいえ、何を書けば良いか迷いますよね。
ひつじちゃんアピールすることってあるの？？
「うちとはあいませんね」と言われたらどうしよう
なっちそのためにこの「サポートブック」を活用してください！
また、実際に転職アドバイザーが添削したり書き方を提案してくれるサービスもあります！
履歴書・職務経歴書の作成方法がまとめられているので、正直この内容のためだけでも、サポートブックをもらう価値は十分にあると思いますよ！
なっちネットでも検索すれば出てきますが、一般的過ぎて使いづらいんです。
サポートブックを参考にすると、スムーズに書けますよ！
04.面接必勝ガイド
05.面接のよくある質問&回答例
面接対策について解説しています。
学生の時とは面接で聞かれる内容はがらっと変わります。
なっち働いた経験や働く価値観を聞き出そうとしてきます
面接次第では相手にマイナスな印象を与えてしまうことも..
なっち例えば「今の職場がいやで...」とネガティブな感情を伝えると、
就職してから同じようになるんじゃと警戒されます。
サポートブックでは、
求人先の面接官の好感度を高くするためのポイントやよくある質問と回答例が惜しみなく紹介されています。
なっちよくある質問はなんと10種類！！
その回答例も丁寧に紹介してくれるなんてありがたすぎる！！
看護師の転職は面接ありきと言って過言ではないので、履歴書・職務経歴書と同じくこの内容のためだけにサポートブックを請求しても損はありませんよ！
06.看護師の内定手続き
採用が決まると「内定」がもらえます。
ここで考えるのが、次の３つではないでしょうか？
「承諾するか・断るか・保留にするか」ですね。
この３つの内容について手続きや伝え方まで教えてくれます。
働いていると様々な理由で「内定」をすぐに承諾できないことがあります。
ひつじちゃん退職を先延ばしにされて、辞められない
その時どう行動すべきかをサポートブックで解説しています。
07.円満退職を叶える辞め方・伝え方
ひつじちゃん退職を伝えるのが一番大変💦
転職するのに一番のハードルとも言えるのが、「退職の伝え方」ですよね。
なっち「退職でトラブった」はよく耳にします
上司との相性もありますが、できれば最後まで平和に働きたいです。
ひつじちゃん退職で何が嫌かって、伝えてすぐに辞められない
また、退職時の話で必ずつきまとってくるのが、有給取得の話。
有給全消化は権利なのに、たいていトラブルに見舞われます（涙）
このサポートブックでは円満退職するための伝え方や、トラブル回避の方法についても紹介しています。
カテゴリー的には7番目ですが、個人的には1番目の「看護師転職のキホン」で一緒に読んでほしい内容です。
なっち当サイトでも「看護師の悩み」でナース達の退職についての記事を紹介しているので、ぜひ読んでみてください。
リアルな本音が聞こえてきますよ！
08.入職までの準備
09.退職転職までの手続きガイド
転職活動が終わっても、入職までにやっておくべき内容は多々あります。
なっち職場の下見や提出する書類など、入職までやっておくべき内容をアドバイスしてくれていますよ！
また、退職時に返却するものって実は色々あるんですよ。
ユニフォームや社員証、保険証などなど。
返却忘れで職場に行かなければいけない！ことがないように確認しておきましょう！
また、年金や健康保険・失業保険の手続きついても記載されています。
ひつじちゃん・失業保険もらい忘れた！！
・健康保険損した！！
自分で申請しないと、もらえない・切り替えができないなど損することがあるので要注意。
その内容も書かれているので、もらったら忘れずに読んでおきましょう。
なっち私ははじめて退職した時、税金の仕組みがわからずに、延滞金を支払うハメになったことがあります...
延滞金は数十円くらいでしたが、ショックでした。
入退職関連は手続きが多いので、一読をおすすめします！
10.看護師の働く場所
病院以外での働き方、クリニックや施設などを紹介しています。
一般的な有名どころの働き方が紹介されています。
なっち看護師の働き方は多様化していて、ここで紹介されている仕事以上にたくさんあります。
最低限の職場案内なので正直物足りなさを感じる内容です。
このページについては看護師ブログや転職サイトでリアルタイムに情報収集した方がいいかなと思いました。
なっち給料の目安が紹介されているのは、比較ができて良かったです
補足｜今の職場が合っているか不安な人は「職場診断」も使えます
以前の「ナースのHappy転職ガイドブック」には自己分析が入っていました。
現在は看護roo!のサイトに掲載されています。
なっち簡単な選択アンケートで、自分の性格と向いている職場を提案してくれます
自分の性格が何科に向いているのかって案外わからないですよね。
自分の性格にあった仕事を探すのも、転職成功の大きな鍵です！
客観的に提案してくれるので、意外な自分の一面がみれて楽しいですよ。
なっち私も試してみました！
以前働いていたオペ室は性格的にあっていなかったようです笑。
確かに人間関係に苦労したんですけど、そもそもあってなかったのかも😅
この性格診断は登録不要で使えます。
なっちサポートブックにもQRコード付きで紹介されています
職場診断で、自分の傾向を知ってから、転職ガイドブックで具体的な準備を進めると、判断しやすくなります。
この性格診断は登録不要なので、ぜひ一度試してみてくださいね。
転職バイブル本。看護師サポートブックのもらい方
書店で売っていてもおかしくない情報満載のサポートブックですが、もらうためには看護roo！の転職サイトに登録が必要になります。
ひつじちゃん登録しないでももらえる？？
残念ながらもらえません。
あくまでも、転職サイトに登録した特典になります。
なっち転職サイトに登録しても実際に転職活動をする必要はありません。
情報収集のために登録する看護師さんも多いですよ！
サポートブックをもらう方法
登録は簡単！1分でできます。
なっち何度も言いますが全て無料です！
あとから金額が発生することはないので安心してくださいね
まずは看護roo!の転職サイトにアクセスします。
個人情報の入力フォームが表示で希望の有無があります。
『「ナース転職ガイドブック」の無料プレゼント希望』のチェックを外さないように注意してください。
この時！チェックをしないように気をつけてくださいね
なっち最初から自動的にチェックが入っています。
いらない場合のみチェックを外してくださいね。
特典はいつ届くの？
登録してから数日から１週間程度で郵送で届きます。
発送の有無の電話やメール連絡はなく、気づいたらポストに入ってます！
転職サイトに登録したら電話がくるの？？
転職サイトに登録すると、折り返し電話がかかってきます。
ひつじちゃん電話！？こわいんだけど💦
個人情報を入力するのって勇気が入りますよね。
しつこい電話連絡がないか気になるところです。
なっち情報に不備がないか、転職活動についての確認の電話が一度はあります。
その時に「すぐの転職か、数ヶ月後の転職か、今後転職を考えているか」質問されます。
ひつじちゃん今はまだ転職を考えていないが、情報を知りたい
と伝えるとすぐに納得してくれるので大丈夫ですよ。
また、
なっち・調べて気になったらまら連絡するので、電話連絡は必要ありません
・夜勤で不規則なので電話はかけないでほしいです
と伝えたら、かかってきません。
なっち転職サイトによってはしつこく電話をかけてくるサイトもあります。
看護roo!はきちんと伝えれば電話かかってこないので、逆に戸惑うほどあっさりしてますよね
遠慮せずに自分の事情を伝えてくださいね！
【看護roo!】の特徴
✅ 利用者No1、満足度96.3%
✅ 書類の添削や、面接の同行など手厚いサポートが充実
✅ 転職ガイドブック（約190ページ）がもらえる
✅ キャリアアドバイザーが一貫して対応。レスポンスが早い
✅ 関東や関西など都道府県、全国の求人に対応
✅ 非公開求人も数多く保有
✅ 平日パートのみ、常勤などの希望も叶えてくれる
＼安心の認知度で利用者No1!／
／かんたん登録、すべて無料＼
まとめ
転職って失敗したくないですよね。
今はネットででごろごろ情報が転がってますが、何が正しくて何が違うのかわからないのも事実。
何度か転職をして感じたことですが、
転職を成功させるコツはどれだけ事前に転職の情報を知ってるかです。
このサポートブックは良質な情報が惜しげなく紹介されているので、本当におすすめです。
なっちこんなに親身に転職を徹底解説してくれるガイドブックはなかなかありません！
・転職はまだ考えていない
・看護roo!で転職は考えていない
方でも受け取って損はない・むしろもらわないと損をするガイドブックです。
なっち特に予備知識がない状態で転職活動を進めると、
悪質な転職エージェントや転職先の良いように扱われてしまう可能性も。
自分を守るためにも、失敗しないためにも転職の知識は知っておきましょう。
登録は複数すべき？ほかのおすすめ転職・求人サイト
転職サイトは会社によって得意不得意分野があります。
なっち病院が得意な会社、
病院以外の企業が得意な会社、
派遣や単発看護が強い会社
などなど
キャリアアドバイザーのキャラも会社によって違うので、２・３個登録して比較するのが失敗しないコツです。
なっち私は1つの転職サイトに登録してガッツリ失敗したことがあります。
【失敗談】転職サイト１社登録で失敗した看護師が思う複数登録のメリットデメリット
もし登録して、相性がよくなければ退会してしまえばOKです！
ほんと大変だったので、みなさんには失敗してほしくないです✨
看護roo!以外でおすすめの求人・転職サイトはこちらの記事でもランキングで紹介しています。
はじめての転職におすすめ！看護師転職サイト４選まとめ
初めての転職なら求人のバランスがいい看護roo!もしくは
レバウェル看護 ( 旧 看護のお仕事 )。
保育園や企業など、病院や施設以外での仕事に興味がある人はマイナビ看護師。
サポートは必要ないので情報だけほしい、連絡が最低限で良い人はジョブメドレー。
派遣や応援看護師に興味がある人は医療ワーカー。
どれも転職経験が豊富な私がおすすめする、評判の良いサイトなので良ければ覗いてみてくださいね。
